Арт терапія

Досягнення життєвих цілей, побудова міцних міжособистісних відносин, правильне розуміння себе (свого внутрішнього "Я") - це ті необхідні якості, яким, на жаль, не навчають дітей у школах. Тому більшість людей не можуть висловити словами те, чого вони насправді хочуть або що вони відчувають. У таких випадках може допомогти "арт-терапія".

Арт терапія - це техніка, яка сприяє психологічному розвантаженню та відновленню психоемоційного фону за допомогою творчого самовираження. Метою терапії є вираження свого внутрішнього світу, а потім, разом із фахівцем, провести аналіз та зробити певні висновки.

Арт-терапія перекладається з латинської мови, як "мистецтво лікування". Цей напрямок застосовується для корекції психоемоційного стану. Існує кілька різновидів арт терапії.

Ізотерапія спрямована на корекцію психосоматичного стану, в основі методу лежить образотворче мистецтво (малювання). Це найпоширеніший метод арт терапії, оскільки він відображає залежність емоційного стану пацієнта і колірного оформлення малюнку. Наприклад, якщо на малюнку переважають яскраві фарби, це говорить про позитивний настрій людини, пастельні тони можуть свідчити про високу чутливість.

Пісочна арт-терапія є невербальною методикою психологічної корекції. Під час взаємодії з піском пацієнт вивчає власне "Я", знаходить відповіді на складні питання. Пісок має прості можливості корекції (зображення завжди можна легко виправити), за рахунок приємної текстури пацієнт одночасно розкривається та розслабляється.

Лялькотерапія використовується переважно у дитячих програмах. Тут розігрують сценки (події) по заздалегідь вибраним сценаріям. Дівчатка, як правило, обирають роль мам, хлопчики пробують себе в ролі військових, поліцейських або пожежників.

Фототерапія - це сучасний метод психокорекції, який вирішує багато психологічних проблем, він сприяє зростанню та гармонізації особистості. При фототерапії використовуються вже готові або тільки зроблені фотографії.

Ігротерапія - різновид арт-терапії, який підходить як дітям, так і дорослим. У процесі рольових ігор пацієнт повноцінно розкривається і позбавляється прихованих комплексів. Ігротерапія допомагає прибрати соціальні дистанції, усуває перешкоди, які не дають людині рости в емоційному та особистісному плані.

Музикотерапія позитивно впливає на людську психіку. Сприйняття музики викликає асоціативні зв'язки, які прямо впливають на психічний стан людини. Музика підбирається індивідуально, залежно від вподобань пацієнта та проблем, які будуть вирішуватись.

Скульптуротерапія (ліплення) спрямована на створення предметів, зовнішній вигляд яких дозволяє підходити до трактування роботи з різних поглядів. Тут може бути використаний як пластилін, так і глина.

Фахівці також застосовують казкотерапію (лікування казками), танці (рухову терапію), написання листа (коли пацієнт може висловити на папері всі свої почуття) та багато інших прийомів. Даний напрямок інтенсивно розвивається, тому згодом з'являються нові методики.

Арт-терапія не вимагає спеціальної підготовки, це простий та ефективний спосіб вирішення низки психологічних проблем. Терапія повністю безпечна, вона не має жодних побічних ефектів, тому її можна проводити дітям, підліткам та людям похилого віку.

Сеанс арт-терапії триває 45-90 хвилин. Кількість сеансів, вибір того чи іншого виду терапії визначає фахівець на попередній консультації, орієнтуючись на вік пацієнта і на проблеми, які потрібно вирішити.

Показання до проходження арт-терапії:

• Напрацювання поведінкових моделей.
• Визначення життєвих цілей та шляхів їх досягнень.
• Відновлення гармонії зі своїм внутрішнім світом.
• Формування позитивного мислення.
• Розкриття творчого потенціалу.
• Релаксація та усунення стресів.

Як підготуватись до арт терапії:

• Необхідно отримати консультацію фахівця.
• Проводиться низка тестів з метою підбору конкретного виду арт-терапії.
• Виключаються протипоказання.

Результати арт-терапії:

• Вже після перших сеансів стан пацієнтів значно покращується.
• Напрацьовується навичка концентрації та необхідність доведення розпочатих справ до кінця.
• Пацієнти вчаться досліджувати власні емоції та набувають досвід управління ними.
• Терапія сприяє розвитку творчих здібностей.
• Знижується рівень психічної напруги.

Протипоказання до арт терапії:

• Вік, індивідуальні особливості пацієнта можуть бути протипоказанням до певних технік.
• Несприйнятливість до деяких видів терапії (визначається на консультації).
• Ряд психічних розладів та захворювань.

Арт-терапія дозволяє ефективно усувати психологічні проблеми, знайти відповіді на складні (невирішені) питання, навчитися реалізовувати свої бажання і досягати поставленої мети, що дасть можливість у відносно короткий термін значно покращити якість життя.

Наші фахівці володіють самими передовими методами діагностики і лікування широкого спектру захворювань. Ми гарантуємо вам якісний сервіс та відмінні результати.

Ми готові прийняти вас у будь-який зручний для вас час

Ціни на наші послуги

У прайсі вказано орієнтовну вартість послуг, ціна залежить від виконання процедури та від масштабу проблеми. Точну вартість тієї чи іншої послуги вам назве адміністратор або фахівець після попередньої консультації.

Дігтяр Анастасія Вадимівна, лікар-психолог

Зражевський Богдан Володимирович, лікар-психотерапевт

Центр "Компас" - це найсучасніше обладнання, виключно кваліфіковані фахівці, якісний та комфортабельний сервіс. Завітайте до нас і переконайтеся в цьому самі.

Записатися до нас